Hebammen
begleitung
Ich begleite dich in der Schwangerschaft und in der Wochenbettzeit. Die Betreuung kann ab dem ersten Tag der Schwangerschaft parallel zu den gynäkologischen Vorsorge -Terminen beginnen. Diese beinhaltet Beratungen und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, wie z. B. Übelkeit, Wassereinlagerungen, Ischialgien ….
Die Wochenbettbetreuung beginnt nach der Geburt des Kindes, als Hebamme bin ich „aufsuchend“ u. begleite dich, deinen Partner und Geschwisterkinder in der Zeit des Familienwerdens und sowie Stillzeit.

Alle Leistungen der Hebamme sind Krankenkassenleistungen.
‍Yoga für Schwangere
Yoga ist ein wunderbares Instrument die Schwangerschaft gesund zu durchleben und sich mental und physisch auf die Geburt vor zu bereiten. Mit den Asanas (Körperhaltungen) und dem integrierten Prana (Atem) werden Verspannungen gelöst, Stress abgebaut. Die Kontaktaufnahme zum Kind wird sensibilisiert, die natürliche Weiblichkeit und Stärke neu entdeckt. Der Kurs kann ab der 12. Schwangerschaftswoche besucht werden. Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
8 UE á 75 min
Kann als Geburtsvorbereitungskurs besucht werden, hier sind 15 € Unkostenbeitrag selbst zu leisten.
oder
als Präventionskurs: Kurskosten werden von der GKV rückerstattet : 95 €

Hebammen- oder Präventionsleistung der GKV.

yoga für schwangere

Dienstag 19:00 - 20:15

15.03. - 17.05. 2022

8 UE á 75 min
Chiemgaukorn, Weiding, Trostberg

yoga für schwangere

Dienstag 19:30 - 20:45

24.05. - 26.07. 2022

8 UE á 75 min
Chiemgaukorn, Weiding, Trostberg

yoga für schwangere

Dienstag 19:00 - 20:15

20.09. - 06.12. 2022

8 UE á 75 min
Chiemgaukorn, Weiding, Trostberg

yoga für schwangere

8 UE á 75 min
Rückbildung
Kann ab der 8. Woche nach der Geburt deines Kindes besucht werden. Der Kurs enthält viele unterschiedliche Elemente, Tanz und Yoga, diese stärken deine Beckenboden-, Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Mit viel Freude findest du wieder deine Mitte und Kraft, Verspannungen lösen sich.
Der Kurs kann am Vormittag mit oder ohne Kind besucht werden.
oder
Abendkurs dieser ist ausschließlich für dich.

15 € Unkostenbeitrag sind selbst zu leisten.

Alle Leistungen der Hebamme sind Krankenkassenleistungen.

Rückbildung

Dienstag
17:15 - 18:30

15.03. - 17.05. 2022

8 UE á 75 min
Chiemgaukorn, Weiding, Trostberg

yoga mit Rückbildung

Dienstag
17:45 - 19:00

24.05. - 26.07. 2022

8 UE á 75 min
Chiemgaukorn, Weiding, Trostberg

Rückbildung

Dienstag
17:15 - 18:30

20.09. - 15.11. 2022

8 UE á 75 min
Chiemgaukorn, Weiding, Trostberg

Rückbildung

8 UE á 75 min